A veces no hay un motivo claro… solo sientes que nada te ilusiona.
Te levantas sin ganas. Todo te cuesta el doble.
Las cosas que antes disfrutabas ya no se sienten igual.
Estás cansado, incluso después de dormir.
Y lo peor es que no sabes cómo salir de ahí.

🟩 ¿Te has sentido así?

☑ Sientes una tristeza constante sin razón aparente.
☑ Estás desmotivado, sin energía ni para lo básico.
☑ Has perdido el interés por lo que antes te gustaba.
☑ Te cuesta concentrarte, tomar decisiones o simplemente levantarte.
☑ A veces te preguntas si vas a sentirte así para siempre.

🔻 Si no trabajas esto..

Podrías seguir apagándote poco a poco mientras la vida pasa frente a ti.
Podrías perder relaciones, oportunidades y momentos importantes por falta de energía.
Y podrías llegar a creer que “así eres tú”, cuando en realidad solo estás pasando por un momento difícil.

✨ Al superar esto...

Imagina volver a despertarte con ganas de comenzar el día.
Sentirte en calma, con claridad para tomar decisiones.
Recuperar tu energía mental y emocional.
Volver a disfrutar momentos sencillos.
Volver a sonreír… sin tener que forzarlo.

💬 ¿Cómo te ayuda la terapia conmigo?

La terapia no borra lo que sientes, pero te enseña a entenderlo, trabajarlo y transformarlo.
Te acompaño a salir del túnel con herramientas reales y a tu ritmo.

✅ Identificamos el origen emocional y mental de tu estado actual.
✅ Trabajamos pensamientos que te sabotean o te agotan.
✅ Reconstruimos tu autoestima y tu visión de ti mismo.
✅ Aprendes a regular tus emociones sin esconderlas.
✅ Y poco a poco, recuperas motivación, energía y paz.

La tristeza no define quién eres.
Ni la apatía. Ni el cansancio.
Hay una versión tuya que merece volver a sentirse viva.
Y vamos a llegar ahí.